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规定，要求整齐划一，然后就此定格五分钟时，大家才叫起苦来，不时有呆不满五分钟悬空脚点地的情况发生，杨教官很和气让这些人每点一下地做十个俯握撑时，大家才知道杨教官是个多么好心的人。朱炎那小子，一回儿功夫已经被罚了两次了，整个人都快被练趴下。

    太阳越来越火热了，大伙头上的汗水都一滴一滴往下掉。杨教官还在不断嚎叫，“这只是一个战士十分之一的训练量。”好不容易把上午混过去，到中饭时间，又是一阵赛歌。朱炎歪着头对江仲海说道：“奶奶的，自出娘胎以来，没受过这份罪。还有十九天，怎么活啊。”一旁的袁束观说出了个鬼主意说：“朱炎，俗话说得好心静自然凉，你在训练时只要不时对自己进行催眠，今天训练很轻松很轻松，包管你不叫累。”唬得朱炎一愣一愣的。

    中午吃饭当真是风卷残云啊，大伙充满献身精神，似乎和这大米饭有仇似的，一碗又一碗，吴棠注意到，有两个人依旧慢条斯理。一个是孙剑，从头到尾斯文得很，也不抢菜，脸色正常。另一个是冷铁，半天下来那小子气都不喘一下，厉害。

    对于吴棠来说，训练对他这种苦惯了的小子来说，也没什么大不了的，只有些轻微的不适应，看着其它人喘着粗气的样子。不由唉叹一声，吃着精致奶粉的这一代身体咋就这差呢。

    下午也是和上午练得差不多，就多一项，慢跑五圈，在那个大cao场，顶着炎炎烈日，大家冲啊，冲啊。吴棠发现冷铁总是跑在第一个，瞧那训练服湿透后呈现的发达的胸肌痕迹，就知道这小子是个运动健将。第二名是孙剑，那小子越