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00米训练理念还是国内比较传统的流派，包括在训练的安排上和对他们突破当前成绩桎梏的训练方式上，都是追求那种通过大体量的极限训练来突破当前状态的思路。

    这段时间反观邱文的训练，虽然确实也很累很难，但是苏白在训练的安排上，并不要求邱文一定要进行那么多大体量的极限训练，而在这样看起来较为宽松的训练之中，邱文成绩的不断提升，也让胡力和张伟忍不住畅想，如果自己在苏白的手底下训练的话，是不是也能够获得成绩上的重新突破？

    苏白并不知道，自己只是正常地给邱文安排相关训练项，就已经引起了其他运动员的注意。

    他在把5月21日的训练计划告知邱文之后，就对邱文的训练做了一些调整，减少耗能较高对身体较容易产生疲惫感的训练，转而更多地是维持当前身体机能的训练，以及进一步加强节奏控制和节奏变化能力的一些训练。

    新的小周期训练方案看得邱文有些懵逼：“小白……啊不，教练！我这21号马上要比赛了，你看这给我的训练周期计划是不是定得太少了？”

    按照以往邱文的经验，在比赛之前的备战周期，训练量比过去还会有更进一步的增长，这段周期内，也是运动员比较辛苦的阶段，因为要全力以赴地准备比赛。

    就是苏白本人，当初在身为运动员时，备战周期也是一样的节奏和状态，怎么他当了教练之后，备战周期给出的训练计划反而训练量比平时还要少了呢？

    苏白倒是对邱文的疑问没有什么意外，作为s省田径队出身的队员，他早前接受的训练理念也是通过大训练量才能获得成绩的突破，但是