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外星人背一边填饱肚子后，易缇开始做起了各种准备工作。

    关于这类事项，老人对她说得相当清楚。

    之所以没有在看完老人留下的信后立即就做，是因为当时“心不够静”，时机也不对。简而言之，心态和时间是相当重要的。所以第一次吐纳也要选在最合适的时间，也就是——清晨。

    太阳将出未出之时，据说那时是一天间灵气最充沛的时候。

    当然，仅仅是灵气而已，洞天中也有。所以最重要的也许还是在那个特殊的时间点，用仔细洁净过的干净身体，用彻底平静下来的宁静心灵，感受着太阳升起，新的一天来临的过程，迎接着“改变”的到来。

    不过，她的运气比当年的老人要好，根据后者的说法，服用那口灵泉具有改良身体素质的效果。联想到中描述出的“洗髓的痛苦”，易缇觉得先吃饭真是个正确的选择，否则在饿肚子的同时经受痛苦，真是双重虐待。

    吃完饭不能立即洗澡，所以易缇拿出了吐纳之法仔细地看了起来。不出意外的话，她到明早之前估计是没什么时间看它了，所以提前记下来会比较好。

    仔细地咀嚼记住每一个字眼，确定不会出现遗漏后，易缇和塞西尔打了下招呼，走入浴室之中，将浴缸中放满微烫的水，而后将老人为她准备好的一瓶药水倾倒了进去。做完这一切，她却没有立即躺入浴缸，反而再次进|入了空间之中，深吸了口气后，喝下了灵泉中的水。

    因为把它带到外面是不会起任何作用的，所以只能在这里服用。

    连续喝了好几口后，易缇才停了下来。静待了