第五章 练劲 (第3/4页)

动，在他的肌肤之下缓缓游走着。

    “不错，的确是达到了行桩境界。”

    薛文微微点了点头道。

    “师兄，那我可以学习武功招式了吧。”

    陈宣问道。

    “既然你已经达到行桩境界，练出了气劲，按照武馆的规矩，自然是有资格学习武功招式。”薛文点了点头，然后道：“大家都说练武，但练武的本质，其实就是‘使劲’。”

    “使劲。”

    陈宣认真听着。

    “在日常生活当中，用什么东西都要用劲力。”薛文道：“比如走路要用劲力，搬东西要用劲力，吃东西也要用到劲力，用刀子杀人，同样也要用到身体的劲力，只不过是出力多少的问题罢了，而练武，就是练劲。”

    “练武，就是练劲。”

    陈宣露出若有所思之色。

    “劲是人体内的力量，每个人都拥有劲力。”薛文道：“劲是一种看不见，摸不着的力量，普通人握紧拳头，就能感受到劲力存在，但普通人对于劲力的运用太过浅薄，往往都只停留在表面，只能够动用很小一部分的劲力。

    而通过修行桩功可以让你清晰的感知到体内气劲的存在，不管是血液中、还是肌rou、骨骼、筋脉，脏腑，都存在着劲力。

    练武的第一步，其实就是整合身体的劲力。

    能够完整的调动全身劲力之后，便是强化劲力。m.zwWX.ORg

    劲力的强化很简单，那就是提升身体强度，皮rou筋骨脏腑提升，劲力自然得到强化。

    武者的境界也是由此划分，先练劲，然后是磨皮、易筋、淬骨、养脏、洗髓……一共六大境界