第104章 (第2/3页)

时间就一点点过去。

    宇宙中的时间虽均匀流逝, 但人类却给其赋予不同的长短。

    休息的时光倏然而逝, 谈桐只觉得她刚稍稍恢复元气，便又迎来一波排满的工作。

    在段柏章家中居住的这一阵, 段柏章换着花样给她制作美味饭菜, 每日都有鱼虾补充蛋白质，为了不让谈桐吃着腻, 还经常变换做法和品种。

    这一周谈桐吃到的鱼类几乎超过了前半生的总和。

    同时，他也没有放弃让谈桐一点点对rou类脱敏。

    起先他用开水白菜的做法，将rou和骨炖上整整两个小时, 炖出高汤, 再用鸡鸭rou蓉一遍遍扫汤，扫出不见一丝油腥的清澈的汤底，再用这锅带着rou鲜味的清汤煮蔬菜。

    待谈桐渐渐适应rou味后, 他又开始在炒蔬菜中加入纯瘦rou，切成细细的rou沫, 几乎融化，和蔬菜分不出来。

    就这样一点点过渡, 谈桐渐渐可以尝试一些rou类。

    有了充足的蛋白质摄入和段柏章极其细致的计划，她在复健上的进展也快了起来。

    段柏章最专注的运动是长跑，长跑需要足够的核心和腿部肌rou来保护关节。而且马拉松运动本身就对人体有损伤，因此段柏章在运动康复和体能训练上都顶得上半个专家。

    他给谈桐精心定制了适合她的复健计划，体能和力量同步进行，甚至完全按照营养配比设计每日的一日三餐，谈桐在省队训练时甚至都没有这么针对性的计划。

    带着更加强健的身体，谈桐再度踏上了工作这条“不归路”。

    李垚知道她讨厌演戏之外的一切工作，便将一切杂七杂八的事情安排到了一起，如此熬过这段时间以后就是苦尽甘来。

    于是谈桐今天拍广告，明天拍