第184章 新纪元 (第2/4页)

目的就是：逼抢、摆脱、传接球、射门；

    如图所示，将训练区域控制在20*10米的范围内。

    由于场地变小，强度变大，基本控制在5分钟左右一组。

    核心的训练内容就是：

    整个区域分为两个半场，黄队的4名球员站在图中的下方，还有2名球员在对方半场。把练习场地分为4个区域，黄队的4名球员每个人的区域，不能移动到区域外。还有四个小门。目的很简单，进球。如果黄队进攻，通过不断地左右传导球，扯出红队的防守空档后，直塞给前场的其中一名黄队球员，后者射门得分。退出转码页面，请下载app爱读小说阅读最新章节。

    第二项训练：

    也是西蒙尼战术体系的核心体现。

    最重要的训练目的就是：传接球、射门、逼抢、小组防守！

    核心的训练内容就是：

    在图上的区域中间摆放三个标志杆，形成3个小门。图中绿色球员的目的是通过快速传导球，让防守队员丢位置，把球打进3个球门的任意一个，图中黄色的防守队员对这3个球门进行防守。

    第三项训练.....

    第四项训练.....

    .......

    这样的训练一共有四项，完全贯彻了西蒙尼的打法与思路。

    整体的核心要求就是，Keepfighting！

    要求队员们必须要有足够的体能，这样才能去适应他高强度拼抢的比赛要求！

    很快，比赛日就要来临，这是西蒙尼上任之后的一次考试。

    西甲第35轮，马德里竞技主场对阵塞维利亚。