第14章 锻炼 (第3/6页)

馆就很明显了。

    什么太极道馆、八极道馆、咏春道馆比比皆是。

    想想看，同样使用圣剑招式，一个只会砍，一个会技巧，谁赢还用问？

    技巧的融合进步同样是技能的进一步开发。

    也是精灵掌握技能熟练度更高的展示。

    “来，我们一起锻炼。”黎枫自己本身就想锻炼，这个世界的自己身体虽说不至于骨瘦如柴，但和前世的自己差距是真的大。

    身体健康，是一个训练家必备的能力。

    而且训练家与精灵一起共同进步，会让双方的感情更有共鸣感和认同感。

    “你看看你，作为一只龙组精灵，连身腱子rou都没有，怎么吸引异性？”黎枫捏了捏小火龙的rourou。

    小火龙：(′?_?`)？

    我还是个孩子啊！

    要肌rou干什么？

    而且没事吸引异性干什么？

    “我先来演示下都动作，你跟着做。”虽然这个世界的身体没试过健身，肌rou记忆全没了，但他自身的健身记忆还是有的。

    略微一调整身体动作和重量后，标准的练胸动作一组结束，黎枫整个人都是在喘气状态的。

    小火龙：？？？

    你这一副要死的样子，真的好吗？

    没见识过这些玩意的小火龙眼神中略微有些退缩。

    “别慌，我是长期没锻炼，加上人类身体素质肯定比不上你们精灵。”

    “来，先来试试看。”黎枫边说边将空杆一边加了五十公斤。

    算上杆子，直接一百二十公斤负重。

    小火龙