我的篮球视界与众不同_第21章 低空运球 首页

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   第21章 低空运球 (第4/5页)

”字运球,交叉胯下运球,体前变向运球,原地背后运球......这些动作几乎都把运球的高度压到了极低。

    看似简单的动作,稍微有所变化之后,难度成倍增加。

    没有好的球感,在这种极限运球之下,很难保持稳定性,特别是在一场激烈的内部团队训练之后。

    林少杰也从最初的不适应,到现如今的得心应手。球在他手上,仿佛吃了德芙一般丝滑,看得人赏心悦目。

    上手之快,适应之强,令训练他的谢政和倍感欣慰。

    有时候,一个能够让人不断看到进步的徒弟,做师傅的也感到轻松。

    其他球员一开始还看着有些乐趣,但是练得多了,真是枯燥乏味。

    他们也有所尝试,但是为了保持动作的稳定性,短时间还可以,时间一长就不行了。

    上、下肢力量不强以及核心力量跟不上,这些训练非常消耗体力。

    每一个简单动作的背后,全身的肌rou都在跟着训练。

    场边时时观察的谢政和,看着不远处林少杰那两条看上去纤细,实则充满了弹性的小腿。

    真是好腿呀!

    天赋有了,但是很显然,想要彻底兑现这种天赋,林少杰应该还需要很长的路去走。

    比如他的力量、敏捷,弹跳等等。

    有时谢政和也不得不感叹一句。

    “这小子不去练短跑可惜了。”

    可是转念一想,一个能把其他球员跑吐的球员,哪怕去练习长跑也可以呀!

  
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