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少育儿的书来看，书中就有提到婴儿入睡这一点，婴儿在大人怀里入睡比较有安全感，这样也会使他们产生依赖心理，所以以后等果果想睡的时候，高凉就不再抱着她，而是将她放到床上轻拍着入睡，培养她独立入睡的习惯。培养孩子的独立性，要从入睡开始。奶奶虽然疼爱果果，但是她年纪毕竟大了，抱孩子久了就力不从心，偶尔抱一抱还可以，长时间抱就是负累，所以也愿意配合高凉的教育。慢慢地，果果也就养成自己睡觉的习惯。

    高凉现在不cao心公司的事，只全心全意照顾孩子，为了教育好果果，她看了很多育儿方面的书籍，国内这方面研究才刚起步，她还让李俊毅想办法托人从香港买了不少相关书籍回来，虽然繁体字看起来比较吃力一点，但好歹还是能看懂，根据书本学到的知识对果果进行早教，0-3岁是幼儿智力开发的黄金时期，她得抓住机会。

    小果果就这么一天天成长起来了，慢慢会笑了，开始发声了，对音乐和声音又反应了，会分辨亲人和陌生人了……高凉将女儿这一点一滴的变化都记在育儿日记上面，每天都和李俊毅分享，小两口感受着果果的成长与进步，觉得无比地有成就感。

    高凉一边育儿，一边有意识地减肥，整个怀孕期间，她的体重增加了二十多斤，孩子出生后，轻了十多斤，比她原来的体重还重了十多斤。按照高凉的身高来说，这种体重其实只是偏胖一点，并不算肥胖，但是rou都集中在肚子上，腰围比原来大了一圈，所以迫在眉睫的不是减肥，而是塑身。因为要母乳喂养，节食显然是不可取的，要是节食，果果的奶水肯定不够用，于是高凉根据医生和李俊伟的建