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分卷阅读10 (第2/4页)
知到,空气里的灵气似乎更浓郁了一些。 云晓雾模仿着时珩的姿势全身放松,盘膝坐好,五心朝天。她闭上眼睛,凝神细听时珩的教导。 “初学行气,鼻中引气而闭之。……及引之,皆不欲令已耳闻其出入之声,常令入多出少。”时珩低沉而富有磁性的声音萦绕在云晓雾耳际。 听完后,她睁开大眼睛,无辜地看向时珩。 “怎么了?引气入体了吗?” “……没听懂。” “……” 在时珩重复得口干舌燥之后,她终于将空气里,那星星点点的风灵子和水灵子分离出来,并捕捉进体内,接着再控制这些调皮的灵气按照特定的经脉游走一圈,形成大周天小周天什么的,最后沉入丹田之中。 “呼气,舌舐下腭,气沉丹田,小腹随之鼓起,再将气下沉到会阴,分作两股沿大、小腿内侧……此时恰与呼气时的气息相接,如此自头顶的百会xue,至足底的涌泉xue,周而复始,循环运行。” 时珩放慢语速,耐心地指导着自己第一位小学生,然后他看到云晓雾又瞪起无辜的大眼睛。 “丹田是什么?” 如果非要云晓雾用一句话形容时珩的神色,她一定会选择:他的内心几乎是崩溃的。 时珩叹了口气,他凑近晓雾,摸上了她的小腹:“在这儿。” 晓雾蹙着眉头,又问了句:“唔,你刚刚说,是从哪到哪?” 时珩轻轻地勾了勾唇角,低声问:“需要我继续摸吗?” 云晓雾猛地摇了摇头:“其他的我知道在哪,真的!” 经历一番千辛万苦,她终于让那些灵气运行了一个周天,女生抹去了额际的虚汗
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