我在健身房捡了一只小奶狗_分卷阅读4 首页

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   分卷阅读4 (第3/4页)

乔欣张了张嘴,觉得别扭,非常想念小魔王毛毛。

    她的细微表情没能逃过关腾腾的眼睛,他在报出姓名后静静看着乔欣,一秒、两秒、三秒……久到乔欣觉得他这人莫名其妙才淡淡地移开视线,确定她是一点都不记得他了。

    简单的热身之后,乔欣按照要求上了划船机,想了想,仰头看着她的新教练:“那天……你能不能忘记?”

    关腾腾看起来并未太在意,撒谎的架势十分逼真:“哪天?我不记得了。”

    乔欣笑了笑,也是,人家和你又不认识,干嘛记得你家那点破事?

    关腾腾似乎是一点都没放在心上,点了点划船机:“先来500米,速度控制在20,我看看你体力怎么样。”

    乔欣想说,不用太期待,我很菜。

    挺直背脊,手柄横拉,用力蹬腿,用背肌带动手臂拉至胸下,手柄顺着小腹滑到膝盖,大腿回收,座垫回到原位,再重复下一次。涡轮转起带动呼呼的风声,乔欣力气不够,平时驼背也很严重,单纯靠双臂和惯性拉动手柄,关腾腾站在一旁观察三次,伸出手淡淡说了句:“背挺直。”

    他的手掌guntang,辅助性推着乔欣两块肩胛骨下缘中间的位置,乔欣微微一颤,但并不排斥,有了这个作用力她能更好地完成动作,汗水从毛细孔中冒出来,刷拉拉往下淌。关腾腾要求她:即使再累也要坚持每一个都做到位,呼吸,不要忘记呼吸。

    运动能让人忘记什么,也能让人发泄什么。

    她的新教练说话慢条斯理,那晚在电梯里教育弟弟也是这样的语调,他夸她了,他说:“乔欣,你做的很好,耐力还不错,停下来,接着我们训练背部肌rou…
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